K O S A
Leto, morska so, toplota i lepota
koju pokušavamo da održimo i u toku ovih vrelih letnjih dana sve više koristeći
fenove i prese, sigurno nisu dobar spoj za našu kosu. Evo par saveta kako
možete da je oporavite.
Napravite šampon i masku
Šampon:
- 500ml šampona od koprive
- 1-2 kašike pantenol rastvora
- 25ml ekstrakta koprive
- 2-3 ampule B vitamin kompleksa
- 50ml ricinusovog ulja
Šampon:
- 1l bilo kog bebi šampona
- 100ml pantenol rastvora
- 30ml ulja od koprive
- 30ml AD kapi
Maska:
- 1 jaje
- par kašika maslinovo ulja
- malo limuna
- jaki čaj od kamilice ili koprive
Masku držati 30 minuta, pa kosu oprati šamponom.
Saveti:
Preporučuju se šampon od koprive,
ricinusovo ulje, marokansko ulje, balzam od konjske srži. Kada je perete dobro
je pokvasite jer, kako bi šamponi koje koristite delovali neophodno je da teme
bude dovoljno pokvašeno. Nemojte je sušiti peškirom, već samo iscedite kosu.
Pri feniranju potrudite se da je ne tretirate mnogo a kada se fenirate prvo
potpuno osušite kosu fenom, rukom izvlačeći je od korena ka krajevima. Nakon
što je potpuno suva četkom još par puta izvucite krajeve. Tako ćete kosu manje
oštetiti. Kada ste na plaži kažu da ne treba stavljati ulje na kosu jer ga
dosta isušuje, kupite masku koja će štititi Vašu kosu od soli i toplote. Kosu
nemojte jako vezivati već je držite što više puštenu ili je samo lagano
pokupite gumicom ili šnalom i to će ubrzati njen rast. Češljanje je takođe jako
bitno jer time masirate koren i podstičete njen rast. Šišajte se češće.
Preporuke:
Keratinsko ispravljanje kose, da
ili ne? Lično preporučujem ovaj tretman ali je jako bitno da se raspitate i po
preporuci odete kod frizera koji ga dobro radi. Ukoliko je loše urađen, često
nećete videti nikakve promene na kosi, ili je jako isušena i oštećena. Ukoliko
je dobro urađen daje vašoj kosi visoki sjaj i vidljivi oporavak i ukoliko se
pravilno održava potrajaće i do pet meseci.
T E L O
Pre nego što odete na more
trebalo bi da uradite detaljan piling tela. Tako isčišćena koža daje mogućnost
bronzanoj preplanulosti da se zadrži što je duže moguće. Ne bi bilo loše da
pijete bronz aktivator tablete, ima ih više vrsta ali su sve na svoj način
dobre. Naravno, kostistite kreme sa faktorom! Zaštitni faktor, SPF (sun protecting factor) pokazuje koliko se
puta duže može boraviti na suncu uz primenu zaštitnog preparata nego bez njega.
Koliko možete da se izlažete solarnom UV zračenju u zavisnosti od tipa kože, UV
indeksa i preparata sa odgovarajućim zaštitnim faktorom. Za postojanu boju tu
je dobri stari Šaljić-Pronasol i sve više popularan Collistar-ov Džem.
Evo i nekoliko recepata kako sami možete napraviti losion za telo
Losion od
ruže i limuna:
- tri velike kašike ružine vodice
- kašika glicerina
- dve kašike limunovog soka
Preparat
stavite u teglu i rashladite. Ovaj losion koža lako upija i odličan je za tretiranje
veoma
suve i ispucale kože.
Losion
za meku kožu:
Pomešajte
tri kašike sapuna i četvrtinu kafene šoljice vode. Smesu zagrejte i mešajte dok
se komadići sapuna ne istope. Dodajte četiri kašike maslinovog ulja. Lagano
pomešajte, pa dodajte kašiku glicerina i lešnikovog ili bademovog ulja i nastavite
sa mešanjem. Kada se izjednači, ostavite losion da se rashladi.
N O K T I
Ovaj
recept dobila sam od moje drage Ivane i rado ga prepručujem svima. Neophodna
je upornost, doslednost ovom “ritualu”, limun i Dikla-krema za nokte i zanoktice.
Potrebno je da minimum dva-tri puta dnevno potopite nokte u limun. To ćete
najlakše uraditi ako iscedite limun i prste “uronite” u polutku limuna, malo
utrljajte i ostavite da se osuši. U međuvremenu, i u svakom drugom slobodnom
trenutku, utrljavajte u zanoktice i nokatnu ploču Diklu. Ne postoji preterana
doza, ali je stvarno jako bitno da budete veoma uporni. Takođe bolje rezultate
ćete videti ukoliko radite ovaj tretman na nenalakirane nokte.
Sve
sastojke možete lako pronaći u apotekama i zdravim hranama. Nadam se da će vam
koristiti :)
Bravo Ljupka, svidza mi se blogic i narukvicice i tipovi!
ReplyDeleteHvala puno! Smisli neku bojicu koje bi želela narukvicu, pa mi piši ovde ili na fb *:)
Delete